A felhelyezést minden esetben szakember végezze.   A bőrnek sérülésmentesnek, száraznak és tisztának kell lennie.  Akár többet is egymást keresztezve pl. a stabilitás javítása érdekében. Napjainkban már számos színben kaphatóak a tapaszok. A kékek általában hűtenek és a fájdalmat enyhítik, míg a piros színűek az anyagcserét serkentik. A boltok polcain gyakran kapható Kinezio Tape, de a helyes felhelyezéshez anatómiai tudás és a tapasz működésének ismerete szükséges.A kineziológiai tapaszoknak csak abban az esetben van jótékony hatásuk, ha helyesen vannak felhelyezve. A  helytelen rögzítésnek következményei lehetnek pl. duzzanatok keletkezhetnek vagy akár az adott végtag mozgathatóságát is korlátozhatják. Túl szoros felhelyezés esetén lelassulhat a véráramlás, minek következtében olyan keringési zavarok léphetnek fel, mint a zsibbadás, fájdalmak vagy a bőr fehéres, illetve kékes elszíneződése. Legrosszabb esetben a romló vérellátásból adódóan akár kompartment szindróma is kialakulhat, mely egy, a végtagot veszélyeztető állapot, és legtöbbször sebészeti ellátást igényel. Utóbbi mellékhatások azonban szerencsére ritkán fordulnak elő.

A kineziológiai tapasz felhelyezése után rendszeresen ellenőrizzük, hogy érzünk-e fájdalmat, nem zsibbadt-e az adott végtag, rendesen tudjuk-e azt mozgatni, továbbá nem hideg, kékes vagy sápadt a bőrünk. Amennyiben bármi szokatlant tapasztalunk, azonnal keressünk fel egy orvost!