Svédmaszázs
A módszer a test izmainak átmasszírozására épül. Lazítja az izmokat, csökkenti a fájdalmat. Helyi vérbőséget okozva fokozza a vérkeringést, felgyorsítja a regenerációt, javítja a bőr tónusát, csökkenti a stressz okozta káros hatásokat, oldja a görcsöket.
Javíthatja a közérzetet, csökkentheti a krónikus fáradságot.
A masszázst olajjal vagy masszázskrémmel végezzük a problémás testrészen.
Mélyizom masszázs
A feszültséggel teli merev izmok a test szinte minden részén okozhatnak fájdalmat, problémát. Egy feszült nyakizom miatt kialakulhat tartós fejfájás, vagy nyak- és válmerevség. A mélyizom masszázs segít fenntartani és helyreállítani az izmok rugalmasságát és feszességét, mindeközben a test megkönnyebbül, a fájdalom és a stressz érzete megszűnik. A masszázs a fájdalmat okozó testrészekre koncentrál és azok mélyszöveti részét célozza meg.
Sportmasszázs
Edzések és versenyek között az izmok és inak rugalmasságát fokozza, feszültségét oldja. Sportolás előtt bemelegítésre, a teljesítmény fokozására, a sérülések megelőzésére ajánlott. Közvetlenül sportolás, versenyek után, az igénybevett izmok regenerálását, az izomfeszültség levezetését szolgálja.
Egyedi esetekben, előre egyeztetve versenyekre való kitelepülés, helyszíni gyúrás, levezető masszázs is igénybe vehető.
Maderoterápia
A talpunk egész nap munkában áll, egész testünk súlyát viseli, időnként kevésbé kényelmes lábbeli szortja keretek közé, mégis viszonylag keveset foglalkozunk vele. A talpmasszázs fellazítja a talp izmait, serkenti a vérkeringést, növeli szervezete ellenálló képességét. Csökkenti a stresszt és beindítja a méregtelenítést. Általános frissítő, feszültségoldó hatású, segíti testi, lelki egészségének megőrzését és visszaszerzését, öngyógyító erőit aktivizálva. Ez a masszázs nyugtató, frisstő és energetizáló, de nem reflexológiai masszázs. 30 perces svédmasszázssal együtt igénybe véve a teljes láb oldását, pihenését és frisstését is el tudja érni.
Lomi-Lomi arc- és dekoltázsmasszázs
A tradicionális Hawaii masszázs egy fizikai, mentális és sprilitulális élmény. Különlegessége, hogy a mozdulatok a tenger hullámzását idézik és nemcsak az ujjakat, hanem a tenyerünket és a felkarunkat is használjuk. Az idő, a stressz megteszi hatását és ez a bőrünkön, arcunkon is megmutatkozik. A pihentető, relaxáló masszázs kisimítja, megnyugtatja a bőrt, csökkenti a stresszt, jótékonyan hat az idegrendszerre. Pihentető, relaxáló kezelés mely során nemcsak a bőre simul ki, hanem az idegrendszere is.
A nyirokrendszer szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel, meghatározza a szervezet regenerációs képeségét. A masszázs lényege a pangó nyirokfolyadék kivezetése a kötőszövetekből, segíti a salakanyag kiválasztását. Hatékonyan csökkentheti a a pangó nyirokfolyadék okozta tüneteket pl. duzzadt boka, narancsbőr. A nyirokkeringés aktiválását követően beindulhat a szervezet öntisztító, regeneráló folyamata, a méreganyagok kiürítése. Erősödhet az immunrendszer,. Az idegrendszerre jótékony hatást gyakorolhat nyugtat, lazít ezáltal segíti a pihentető alvást. A fogyókúrák nagyszerű kiegészítője.
Ellenjavallat: kezeletlen pajzsmirigybetegség, daganatos betegségek, szívelégtelenséghez kapcsolódó ödémák.
Fontos információk, kontraindikációk
A masszázsra érkező vendég nyilatkozik arról, hogy az ellenjavallatokról való tájékoztatást megkapta, azok nála nem állnak fenn. A masszázst saját felelősségére veszi igénybe.
Ellenjavallatok:
• Láz
• Fertőző betegség (kiemelten a fertőző bőrbetegségek)
• Akut gyulladás (piros, meleg, duzzadt fáj, mozgáskorlátozott a terület)
• Daganatos betegség (csak orvosi engedéllyel)
• Friss trauma, műtét utáni állapot (4-6-8 hét, műtéttől függően. Pl.foghúzás után 2 hét, epekőműtét után 6-8 hét). Kérjük, hogy műtétek után a masszázs igénybevételét megelőzően konzultáljon orvosával.
• Hámhiány – helyi ellenjavallat
• Rheumatoid arthritis aktív fázisa – amikor a gyulladás tünetei fennállnak. Krónikus esetben óvatos masszázs javallott orvosi konzultációt követően.
• Előrehaladott csontritkulás esetén könnyed masszázs lehetséges orvosi konzultációt követően. Amennyiben már előfordult spontán törés, úgy a masszázs ellenjavallot.
• Be nem állított magas vérnyomás. Amennyiben a gyógyszeres kezeléssel karbantartott a vérnyomás, orvosi konzultáció után a maszázs lehetséges.
• Nem kezelt szív- és keringési problémák. Amennyiben a gyógyszeres kezeléssel karbantartott a probléma, orvosi konzultáció után a maszázs lehetséges.
• Visszeresség (az érintett végtagot nem masszírozzuk, de a test más területeit igen.)
• Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot
• Trombózis – egyik végtagban jelentkező hírtelen fájdalom, a láb beduzzad, lilásan elszíneződik, mozgáskorlátozott!
• Terhesség – nem általános kizáró ok. Általánosságban a terhesség első és harmadik trimeszterében csak orvosi
engedéllyel végezhető masszázs.
• Menstruáció – a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel.